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2019.01.25 今年の目標

SEIJINSHAの日常


こんにちは 事務員の藤井です


毎日寒くてお鍋が恋しいですね


お鍋は野菜が沢山とれるので体にも優しいですし


食後の洗い物が少なくて済むので主婦にも優しい♫


色んな鍋つゆも出ているので飽きずに ついつい食べすぎてしまいます


そういえば年末・年始・お正月・・・お鍋やおせちやお餅etc 美味しい物を沢山食べ過ぎてしまいました(-_-)


冬眠するわけでもないのに 沢山の栄養を蓄えてしまったこの体・・・


そろそろ・・・シェイプしなくては!?




会社の休憩室(娯楽室)にはなんでもあります


倒れるだけで腹筋 ワンダーコア!!


体幹を鍛える バランスディスク!


1F工場には大きなサンドバックもぶら下がってます!


やらねば・・・鍛えながらシェイプしなければ!


と 言うことで今年のわたくしの目標を


【健康的で(今より)軽い体づくり】とさせて頂きます!!


公言したからには頑張りますよ!


結果は年末までお楽しみに♫♫





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